İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi “Bilim Tarihi Bölümü”nden mezun oldu.

Çalışma hayatına 1993 yılında başladı.  Aynı yıl radyo programcılığı yapmaya başladı. Bir çok ulusal çapta yayın yapan yayın kuruluşunda psikolojik içerikli programlar yaptı, halen devam ediyor. 

Birçok gazete, dergi ve internet sitesinde haber hazırladı, köşe yazarlığı yaptı. 

Türkiye’nin en uzun soluklu psikolojik içerikli programını hazırladı ve sundu. 

2005 yılından itibaren psikolojik danışmanlık merkezleri yöneticiliği yaptı. 

Profesyonel Koçluk eğitimleri alarak Koçluk çalışmalarına başladı. 

Sefer Kayaoğlu; başta Türkiye’nin çeşitli şehirleri olmak üzere, Almanya, Avusturya, İsviçre, Liechtenstein, Belçika, Fransa, Hollanda’da 1000’in üzerinde iletişim becerileri ve aile ilişkileri konusunda seminer verdi.

Sefer Kayaoğlu, bireylere ve firmalara Profesyonel Koçluk hizmetleri vermektedir. Aynı zamanda“Profesyonel Koç" yetiştirmektedir. 

Halen; Moral FM'de her Salı saat:12:05'de "Yüzleşme" programını sunuyor. “Kültür Ajanda” dergisinde aylık köşe yazılarına devam ediyor.

Profesyonel Koçluk hizmetlerinin yanında, “İletişim Becerileri”, “Potansiyel”, ”Kazananlar / Kaybedenler” “Öfke Kontrolü”, Öfkeli İnsanlara Baş Etme” ve “Aile İlişkileri” seminerleri veriyor.